性爱问答：女性性高潮为什么那么难？

我与丈夫婚后三年，感情一向很好，性生活时双方也都很投入，然而不知为什么，双方无论在一路打仗多长，我都无法体验到人们常说的那种高涨到“欲仙欲死”的美好感觉。

       讨教，我是否患有“性高潮缺乏症”？如何做才能到性高潮呢？

     专家提议——

    在已婚妇女中具有必然的普遍性，一项统计数据剖明，已婚妇女性感不满或缺失者，占３５％；在三十岁过去的青年妇女中，比例就更高了。性高潮缺乏的缘故起因是多种多样的，比如抑郁、衰弱、躯体疾病、药物浸染、夫妇感情反目、居住环境欠佳，等等。要是解除了上述各种缘故起因，那么就多因为夫妻缺乏性常识、性交换不理想、性能力未把握或性羞涩生理的负性浸染所致。

       越来越多的性学事项者拥护这样的不雅概念：女子性高潮障碍的一个紧张缘故起因，是由来已久的、中外兼有的“以丈夫为中央的性交模式”和“性交型性欲高潮理论”。这种模式和理论本色上便是推许男上女下的“传教士式“的性交方法，并以为往往能经由过程这种方法到达性高潮的人才是正常的人，反之亦然。然而，按照美国驰誉的性社会学家莎丽．梅特的查询拜访，有７０％的女人却不能在对阴蒂直接刺激的情形下孕育产生性高潮。如果女性在整本性交历程中始终处于受动的一方，得不到应有的、充足的性刺激，从而无法释放能量，得到十分的性快感。

　　女性性兴奋时，阴蒂与阴茎一样，具有勃起成果，阴蒂头上具有厚实的神经末梢，认为极为活络。在性生活中，对阴蒂刺激，既可自我进行，也可由伴侣爱抚，刺激时需将阴蒂包皮翻起，用涂有润滑剂的手指轻轻作环状或往返摩擦，此时，能同时获得伴侣的配合，结果就会更好，适当安宁的阴蒂爱抚，每每女方在很短的时刻内就会储蓄堆集并迸发出强盛的机能量，从而得到高度的性满足。

　　阴蒂刺激的进行，也必要夫妻双方的慎密亲昵配合，在刺激历程中，女方需实时说出自己的感觉，指导男方作出或调解女方所必要的刺冲动作；女方也应以主动的姿态，经由过程契合的体位和姿势，接收男方的爱抚。西方国家已婚夫妻中，阴蒂刺激产生率高达８８％。我国有关数据也表现，跟着性文明程度的进步，夫妻性生活中，阴蒂刺激的比例也正趋于慢慢增大。

　　所需指出的是，性高涨的得到，并非只是经由过程阴蒂刺激这条独一的路，阴蒂刺激只是作为性的前戏和补充，真正的性满足，照样大大都所期望的──经性交实现满足。换言之，完美的性生活，不只是双方心理的满足，而且是双方生理的愉悦，要是只寻求阴蒂刺激的感官享受，久而久之，生怕也会枯燥乏味，乃至会引起反感、厌烦。

jpn

女人确实很难满足