几个你需要学会的性爱知识

　　　“通常一开始，他会先把我的衣服脱掉，有一晚在他准备脱去我的衣服前，我先解去他的衫钮，替他脱掉恤衫，接着轻吻他的胸膛，然后脱去他的鞋袜。当那活儿已不能再等之际，我才把他的裤子脱下，那一次他表现得极为神勇。”二十八岁的Nancy说。　
伸展运动
　　急剧的心跳、急速的呼吸，以及令人汗流浃背的性爱，可令你的身体经历原始的剧烈的运动。跟其他运动一样，进行前先做一轮伸展动作，可增加韧力及持久力，这两点是尝试新体位及增长做爱时间的重要元素。以下这套瑜伽动作，不妨与男友一同练习。
　　两人面对面坐在地上，双脚找开呈V字，脚掌互帖，然后慢慢俯身向前，同时拉着对方双手。跟着轮流将对方的身体拉前，期间你会感到大腿内侧的肌肉被拉紧。多做几次，做爱时自会知道这种练习所带来的好处。
玩乐心态
　　在性爱活动中，你大可任意扮演极尽挑情能事的角色。二十七岁的Rachel说：“某晚我跟男友嬉戏，我决定扮演不易就范的角色，并拒绝让他脱掉我的睡衣。他必须隔着衣服来吻我的身体，甚至用此方式为我进行口部服务，因而令我得到一次前所未有的性爱刺激。”
性爱幻想
　　尝试做白日梦，想象跟一个完全陌生的男人做爱。幻想期间你可以采用自己惯常的性爱做法，但身处的环境必须更加浪漫和醉人。专家指出，在跟陌生人亲热的幻想中，然后想象他会息样吻你的头项，抚弄你的大腿，以及他床上的动作，接着你便会得到一个可以运用在现实性爱生活的意念了。