男人的壮阳方法，本人亲自体验 效果可以……
本人在上学的时候听说一个男老师，有一个漂亮的媳妇，因为他的不坚，跟他们的教育局长跑了，从此这个老师变得性情暴躁。至此 ，我们班里的所有学生 男生都知道了一个道理，无论如何也要把自己的小弟弟整的个字大，身体坚硬。
哈哈，为此本人经常在空闲时间搜集学习简单易学的壮阳方法，为的就是不让自己戴绿帽子。现在工作多年了，把我多年收集的资料分享给大家，希望对大家有帮助。
方法一：利用淋浴进行“阴茎按摩”
入浴时，最好利用淋浴进行小鸡鸡按摩。所谓“淋浴按摩”是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，这对于恢复小蛋蛋“能量”效果极佳。
勃起如同用力搬东西一样，支持小鸡鸡的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间愈长疲劳愈重。当然，亦如同肌肉酸痛需要按摩一样，性生活之后，按摩刺激会改善血行，尽快恢复疲劳。淋浴的水压较强较热为好，这样才能达到预期目的。
方法二：手指刺激运动有强精壮阳之效 简而言之，对食指的刺激。该方法具有不受场合时间限制等优点，非常便于实施。
在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;简便的方法，是用双手食指勾住木棍或竹竿，同时上半身左右旋转。 这是因为食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。从医学观点来看，刺激该经络上的穴位，具有明显的强精壮阳之效，且可以保持精力充沛的性生活。由于方法简便宜行，我经常做效果可以！！。
方法三：按摩阴囊具有强化男性精力之效 就是为提高男性性功能，用手直接按摩阴囊的方法，时常按摩，小蛋蛋血液便会循环改善。由于可经常不断地供给小蛋蛋以新鲜血液，当然会增强睾功能，提高精力。 具体方法如下： 按摩一日一次，每次2-3分钟。用手指从阴囊上部轻轻揉搓小蛋蛋。切忌不可时间过长，刺激过强，物极必反，这样会使性功能下降。按摩最好是养成每日一次的习惯，持之以恒。 方法四：“阴茎指压法”强化性能力 同方法一中“阴茎按摩法”，若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。即反复用手指抓捏小鸡鸡。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。 可早晚在床上进行按摩。一般我都是让我的女友来干这事情 哈啊哈 ！！ 根据我多年的经验，这些方法就足够了 ，其它的都很繁琐。什么冷冻睾丸法，什么冷热交替法，有效应该有效，但是不是很方便。 当然做这些的时候再配以食疗，那就更好啦，至于食物疗法网站论坛里很多，比如黑豆，韭菜等。我一般吃猪腰子顿黑豆哈哈。 以上方法仅供参考，希望对狼友们有用，有用的一定顶啊 ！！ 看到的 顶一下啊 沙发啊 哈哈哈哈 很好的方法 真的有用啊 真的有用啊 大家顶起来 好东西 谢谢楼主分享 顶起来 可以试试哦 谢谢楼主 回帖是美德。 真的有用吗？要试试，做男人，没有最强，只有更强~！顶一个。 这个学习了，回去实验下 学习了，…… 学习了，感谢楼主………… 晚点试试看看效果 好东西，顶下！ 不知道好用不 支持楼主,顶起!!!!! 这个真的行吗我看一般啊 受教了，哪天也许用上
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